ダイエット 風邪も治らないし仕事も終わらないしなんか疲れた
風邪が治らないです。
火曜日にはMAX38.2度あったのでまだマシにはなってきてるけども。
大人になってからの風邪はキツ...
ダイエット
ダイエット ダイエット サラダチキンはダイエットに最強説。身体がちょっと変わってきた？
最近、適当な事ばかり書いていたのでダイエットの記録を。
雨が降ったり仕事が忙しくなってきたりだけど2〜3日に1度は必ずジ...
クロスバイク ダイエットを始めて1カ月経過。1ヶ月後の身体の変化は？どのくらい痩せた？あわなくな
6月の頭から始めたダイエット計画。
ジムに通っただけですが、それなりガチで鍛えてました。
そんな日々がやっと1ヶ月経過。...
クロスバイク ダイエットを始めて1カ月経過。1ヶ月後の身体の変化は？どのくらい痩せた？あわなくな
6月の頭から始めたダイエット計画。
ジムに通っただけですが、それなりガチで鍛えてました。
そんな日々がやっと1ヶ月経過。...
クロスバイク クロスバイク通勤再開！今日は天気が良くて気持ちいいけど・・これから暑くなるね
今日は久しぶりにに良い天気でクロスバイクで通勤が出来た！
なんか久しぶりな気がする。
昨日も一昨日も雨だったしなー
...
スポーツ 6/22、23のダイエットと筋トレ 全然体重と体脂肪が減らないが、、、
は今日はこれからお出かけなので、簡単に。
久しぶりに学生の時の友達と飲みに行く予定。
同窓会の店を探しがてら飲みに行くと...
クロスバイク 6/17～19のダイエットと筋トレ 明らかに体が軽くなってきてる！
スポーツ 6/16のダイエットと筋トレ それからマッサージに行ってきた。
今日は休みでしたー
日曜だからまぁ、当たり前か。
クリーニング屋に行ったり床屋に行ったり色々して、マッサージに行ってきた...
クロスバイク 6/15のダイエットと筋トレ ラットプルダウンを追加！あとおっさんの裸写真も追加(笑)
昨日、パチンコで負けてショックで更新出来なかったので、今日更新します。
あーマジでショックだー
6万円あればなー
あ...
クロスバイク 体重がついに90kg切り！6/13のダイエット
体重がついに90kgを割りましたー！
良かったー！
やったぜー！
つってもまだ余裕でデブだけどな(笑)
しかし、俺...