ダイエット

クロスバイク

体重が全然減らない・・・6/11のダイエット

全然体重が減らないのですが・・・ 筋トレも有酸素運動もやってるのになー 36歳にもなると代謝が増えないのかなー なんか心配になってきます・・・  マジでこんな腹ですよ
クロスバイク

今日はダイエット無し!飲み会だから!6/10

飲んでしまったー 今日はダイエット無し! でもビールを飲んでお腹いっぱいにしたから摂取カロリーは少ないはず・・・  
ジム

6/8と6/9のダイエット 糖質制限は体に悪そうだからしたくない

出張から帰ってきてウキウキでジムへ。 最近ダイエットが楽しい。 その割に痩せてこないんだけど・・・ まぁ、継続は力なりってことで。  
クロスバイク

クロスバイク通勤してからの筋トレは俺にはまだキツイのか・・・ 6/4のダイエット

クロスバイク

クロスバイク通勤初日!チャリ通勤は体に良い!

今日は初めてクロスバイクで通勤してみた! 色々思った事もあるのだけど、今日は疲れたので短文でご報告。 まー結論やってみて良かったよ。  
ダイエット

ソフトボールの練習試合だったよ 体形がトランプ大統領って高度な悪口ですね

こんばんわー 今日で休みお終いですね。 明日からまた一週間始まる・・・ この会社に入社した直後に比べれば大分憂鬱さも無くなって来たんですけどね。   まぁ、気を取り直して今日のダイエット報告、というか週末の活動報告かな。 誰得ですかね。 だ...
クロスバイク

クロスバイク それは大人のチャリ あと6/1のダイエット

最近のダイエットに大きな手助けになってる存在がある。   それがクロスバイク。   これ、控えめに言ってめちゃくちゃ良いです。   クロスバイク、サイコー。    
ジム

5/31のダイエットと体重

今日からダイエットと体重の記録を短くでつけていこうと思う。まー短くてもせっかくだしブログ付ける習慣を作って行きたいし、備忘録にもなるしね。僕は今流行りの24時間やってる無人のジムに通ってます。筋トレ自体は大学まで体育会のガチ陸上部だったので...
ジム

ゴジラキングオブモンスターを観てきたので感想を言いたい(ネタバレあり) そして3ヵ月ぶりの更新

こんにちは。 お久しぶりです。 生きてます。 3ヵ月ぶりに更新したいと思います。 なにしろ、今日はゴジラキングオブモンスターズを観てきたからね。 公開初日だし!
ダイエット

マッサージに行ったら体がヤバいと言われる

マッサージに行ってきましたよ。 休みなんでちょっと体のケアを・・・と思ったんですけどね。   マジ凹みしましたわ・・・   心も体も弱っているのか、俺は・・・  
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