クロスバイク

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梅雨よ、早く終われ。東西線のラッシュで人生終了するリスク

今日も雨です。 雨が降るとクロスバイクに乗れないので電車で会社に行くしかありません。 電車で行くときは東西線に乗らないと行けない訳で。   東西線は嫌や・・・ いくらなんでも混み過ぎだよ、      
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梅雨の東西線ラッシュヤバすぎ・・・混み過ぎて傘がひん曲がった

雨降ってるとクロスバイクで通勤が出来ないので電車で通勤してるのだけど・・・ 今更ながら東西線の通勤ラッシュヤバ過ぎる。 最近、クロスバイクで東西線回避してたから今日は改めて思った。 混み過ぎて傘が死んだ・・・  
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6/17~19のダイエットと筋トレ  明らかに体が軽くなってきてる!

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6/15のダイエットと筋トレ ラットプルダウンを追加!あとおっさんの裸写真も追加(笑)

昨日、パチンコで負けてショックで更新出来なかったので、今日更新します。 あーマジでショックだー 6万円あればなー   あー    
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体重がついに90kg切り!6/13のダイエット

体重がついに90kgを割りましたー! 良かったー! やったぜー! つってもまだ余裕でデブだけどな(笑)   しかし、俺にとっては偉大な一歩な訳で。 明日からも痩せるぜー  
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6/1からダイエットを始めたけれどあまり結果は出ていない。でも運動は体に良い事は判明したという話

こんばんは。 今日はジムに行かずにのんびり水曜日のダウンタウン観てました。 筋トレは一回やったら2日以上休まないといけないらしいので・・・って言いたいところだけどそれってガチ勢の話だと思うんですよ。 僕みたいなおっさんはなるべく動ける日は動...
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体重が全然減らない・・・6/11のダイエット

全然体重が減らないのですが・・・ 筋トレも有酸素運動もやってるのになー 36歳にもなると代謝が増えないのかなー なんか心配になってきます・・・  マジでこんな腹ですよ
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今日はダイエット無し!飲み会だから!6/10

飲んでしまったー 今日はダイエット無し! でもビールを飲んでお腹いっぱいにしたから摂取カロリーは少ないはず・・・  
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クロスバイク通勤してからの筋トレは俺にはまだキツイのか・・・ 6/4のダイエット

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クロスバイク通勤初日!チャリ通勤は体に良い!

今日は初めてクロスバイクで通勤してみた! 色々思った事もあるのだけど、今日は疲れたので短文でご報告。 まー結論やってみて良かったよ。  
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